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怀孕有必要喝妈妈奶粉吗喝孕妇奶粉注意事项

2019-09-14 08:26:03来源:励志吧0次阅读

  孕妇奶粉有必要喝吗?怀孕喝妈妈奶粉好吗?孕期需要补充更多的营养,比如钙、铁、叶酸等等,光靠食补很难完全满足。孕早期喝孕妇奶粉需要注意什么?

  孕妇奶粉有必要喝吗?喝妈妈奶粉好吗?需要补充更多的营养,比如钙、铁、等等,光靠食补很难完全满足。喝孕妇奶粉需要注意什么?

  孕早期不用着急饮用孕妇奶粉 孕妇奶粉是在的基础上,添加孕期所需的以你营养成分,包括叶酸、铁质、钙质、等营养素配制而成的。比符合怀孕女性的营养补充特点。 合理科学地服用孕妇奶粉可以保证准妈妈和胎儿所需的养成分,促进胎儿的正常发育和准妈妈的健康;孕妇奶粉中锌的充足含量对准妈妈有利,因为锌有促进平滑肌收缩的作用,可缩短产程顺利分娩。 孕早期可以不用喝孕妇奶粉,到了妊娠中、晚期可以将牛奶换成孕妇奶粉,以保障充足的营养。因为孕早期胚胎较小,生长比较缓慢,准妈妈所需热能和营养素基本上与相同。并且怀孕后,准妈妈会比较注意饮食营养,而早期所需的营养又和普通人一样 所以在孕早期不需要马上食用孕妇奶粉,再加上反应准妈妈可能也喝不下孕妇奶粉。 到了妊娠中期,随着等不适慢慢减退消失,准妈妈的胃口越来越好,胎儿所需的营养也越来越多。即便均衡饮食也有相当一部分准妈妈由于食量习惯等,仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素尤其是钙、铁等。 所以建议有条件的准妈妈可以在把孕期所需的牛奶换成孕妇奶粉,来弥补营养不足。 孕妇奶粉不宜多喝 孕妇奶粉虽好,但准妈妈也不要大喝特喝,也不要苍饮用孕妇奶粉的同时兼用其他牛奶,因为孕妇奶粉喝得太多或者和其他牛奶一同服用会增加肾脏的负担,反倒不利吸收。 准妈妈日常饮用只要按照孕妇奶粉包装上注明的量,每天两次.早晚各一次即可。而且每个人的饮食习惯不同,对营养素的需求也不完全相同,孕妇奶粉并不能面面俱到,准妈妈最好能在医生的指导下进行适当的增减。

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