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醋泡黑豆怎么吃

2019-10-13 06:26:21来源:励志吧0次阅读

  醋泡黑豆怎么吃,那就需要一些制作的方法,在制作这样的美食的,是技巧是一定要掌握的,而且一些食品在制作的讲究,也都是要注意到,这让才会使得他的味道更独特。

  醋泡黑豆的制作方法:

  1.把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。

  2.五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟。

  3.放入容器中,在通风处晾凉。

  4.把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内,倒入可以没过豆子的醋。(什么醋都可以,我用的是陈醋。)

  5.待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盘儿了。加上蜂蜜,拌匀即可食用。

  6.一次不用多吃,两三颗就可以了,但要坚持食用才有效哟!

  醋泡黑豆美容又减?

  醋豆不仅具有降脂肪、防癌的功效,对美容、减肥也有很好的效果。具体做法是这样的:取新鲜黄豆250克,用醋浸泡30日后,每日取10粒左右嚼食,可使皮肤肉那、色素变淡。

  醋泡黑豆怎么吃,这样的吃法就是最佳之选,而且醋泡黑豆在营养价值上很高,对人体的帮助很多,尤其是它是一个美容养颜的好选择,因此对女性来讲,是一个最佳之选,通过上面我们知道,在选择这样美食的时候,制作是很关键的。

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