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烈日當空夏天皮膚被曬傷后如何護理

2019-11-09 03:33:19来源:励志吧0次阅读

烈日当空 夏天皮肤被晒伤后如何护理

夏日烈阳,没人愿意出门,但是有些职业必须长期在外面跑,即使是炎热的夏季晒久了免不了会被晒伤,晒伤该如何修复呢

夏季晒伤做好修复工作

1、使用止痛药,如阿司匹林可缓轻度至中度晒伤的红肿、痒痛

2、湿敷,以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤,可防止过痒或皮肤干燥

3、泡冷水澡,以醋、碳酸氢钠等浸泡,再以干净的毛巾轻拍皮肤,擦干患部,以免刺激皮肤

4、使用温和的香皂,并彻底的冲洗干净

5、在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液

6、使用新鲜芦荟,直接涂在患部,可帮助伤口复原,但应先测试是否有过敏反应

7、用布包住冰块,敷在受伤的皮肤上,可纾缓疼痛,但不能将冰块直接接触皮肤

8、多喝水、饮食均衡,且应清淡

9、若腿被晒伤,且脚呈现浮肿,最好将腿抬到高于心脏的位置,可减低不适

10、睡眠充足,可在床上洒上爽身粉,以减少与床与皮肤的摩擦

11、若有水疱,则为严重晒伤,若范围不大,可将其刺破,但勿将表皮剥除

12、晒伤的皮肤要三至六个月后才能正常,因此不要在短期内再曝晒在阳光下

13、出门前要擦防晒油,即使阴天亦然,游泳或大量流汗后要记得补擦

做好晒后修复工作,减少晒伤痛苦

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